Núcleo de Medicina Ocular
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Se a tela cansa seus olhos, uma lente com filtro azul pode não resolver a verdadeira causa.
Uma revisão Cochrane de estudos clínicos concluiu que lentes com filtro de luz azul podem oferecer pouco ou nenhum benefício de curto prazo para a fadiga visual causada pelo computador, quando comparadas a lentes sem esse filtro.
Isso não significa que o desconforto diante das telas não exista. A fadiga visual digital é real e pode causar ardência, ressecamento, sensação de areia, visão oscilante, dificuldade para mudar o foco e dor de cabeça.
O problema costuma envolver uma combinação de fatores: redução das piscadas, foco prolongado para perto, grau desatualizado, reflexos na tela, iluminação inadequada, olho seco ou alterações de acomodação e convergência.
Pausas regulares, piscadas conscientes, monitor ligeiramente abaixo da linha dos olhos, redução dos reflexos e ajuste do tamanho do texto podem ajudar.
Se os sintomas persistirem, o exame oftalmológico pode identificar a causa e orientar a solução adequada.
Seus olhos ficam cansados durante o uso de telas? Agende uma avaliação no Núcleo de Medicina Ocular e investigue a causa.
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